domingo, 11 de febrero de 2018

"COACH VOCAL" de PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES

Así me convertí en  "COACH VOCAL" 

Desde que empecé a dar clases de canto, he pasado por muchas etapas como docente y profesional. Al principio me especialicé sobre todo en actores, ya que al ser actriz además de cantante, entendía muy bien su lenguaje y la forma de trabajar. El actor está más acostumbrado a dejarse llevar por el cuerpo, y yo cada vez iba experimentando más con mis alumnos, la práctica de terapias alternativas relacionadas con el cuerpo, la respiración y la vibración del sonido.

Así, la bioenergética, el yoga, el canto prenatal, el trabajo de cadenas musculares, me llevaron a encontrar una alternativa a los problemas que me había encontrado en el bloqueo de la respiración, de las emociones, que tanto me frenaron personalmente en mi propia carrera y que veía que necesitaban solucionar muchos de mis alumnos. Aprender a gestionar el estrés de la voz.



Precisamente una de las cosas que a veces nos pasa a los PAS, es que recibimos tanta información que nos cuesta ponerla en orden. Así que un día me senté a organizar el batiburrillo de conocimientos que tenía de tantos "palos" que había tocado. Necesitaba darle forma en mi cabeza de una manera más personal, ya que pensé: si tuviera que enseñar a alguien lo que sé, no le podría decir "esto es de esta técnica o de esta otra" ya que al pasar por mi propio filtro de experiencia, me dí cuenta de que tenía un método propio de trabajo muy personal y ni siquiera lo estaba valorando. Ya no podía separar lo más puramente técnico - vocal de lo más emocional - corporal - energético de la persona.


Así que dí un paso más, le puse nombre y nació A VIVRA VOZ! Era una manera de definirme y definir mi trabajo de cara al exterior. Ahora empezaba a acercarse a mí, cada vez más, gente que necesitaba liberar su voz, y en muchas ocasiones, su respiración. Y qué casualidad, había un factor común importante que pronto empecé a reconocer. Los profesionales: actores, cantantes, director@s,  etc, así como la gente amateur, que me buscaban, eran personas con el rasgo de la Alta Sensibilidad.

No era casualidad que años antes tuviera la suerte de conocer a Karina  Zegers de Beijl y el trabajo de Elaine Aaron sobre la Alta Sensibilidad, y que la gente que venía a mis clases, muchas veces lo hiciera porque me había visto en el programa de  "Crónicas" Sensibilidad al Trasluz  en la 2 de TVE  ó "Crónica Cuatro" de LA CUATRO y se sintieran identificad@s con los testimonios.  

Y una vez más tuve que tomar conciencia de que estaba en una nueva etapa. Me dí cuenta de que, además de trabajar con mis actores, mis cantantes... me había convertido en "coach vocal" y, a veces, "vital", de Personas Altamente Sensibles. Me puse de nuevo en contacto con Karina y con la Asociación oficial en España de Personas Altamente Sensibles, aPASe, y me formé como Profesional Altamente Sensible.

Tengo claro, por mi propia experiencia y la de alumnos con los que he trabajado, que hay muchas Personas Altamente Sensibles, (artistas y no artistas) que tienen necesidad de liberar su voz, porque un día tuvieron que callar, ocultar, silenciar su manera de sentir y de expresarse, o incluso hacer sobre esfuerzos para ser escuchados, para sobrevivir. Personas que ahogaron o que forzaron sus voces.



Ahora me gusta sentir que puedo ayudar a esas personas, que dejaron de conectar con su voz, con su cuerpo, con su respiración, dejaron de cantar o de expresar, de comunicar lo que llevaban dentro, dejaron de ser libres. 

Ahora las Personas Altamente Sensibles tienen muchos grupos donde acudir para sentirse escuchados, y muchos profesionales que trabajamos especialmente sensibilizados con los PAS, porque también lo somos. 

domingo, 21 de enero de 2018

NUEVA ETAPA... NUEVA VIDA... NUEVO BLOG !!

He tenido muy abandonado este blog, incluso mi página web. Supongo que estaba aburrida de mí misma y esa cierta "necesidad" que tenemos los artistas de estar contando nuestras hazañas, pensando que eso nos dará más trabajo, más éxito, más prestigio entre nuestros compañeros de profesión. Y supongo que en el fondo, por eso al final, acababa huyendo de escribir "mis logros profesionales", porque, de verdad, qué aburrimiento! Esto antes se llamaba Blog oficial de Maribel Per., buff, qué rollo.

Parece que la vida me regala la oportunidad de dejar de centrarme en mi misma, de tener que parar profesionalmente, o al menos, tener que bajar el ritmo, para centrarme en este maravilloso ser que llevo dentro y que ya está empezando a obrar maravillas en mí.  Ahora, me siento llena de luz, llena de vida y, aunque echo un poco de menos los escenarios, todo mi cuerpo me pide tranquilidad, el peso de la tripa, de los pechos, el volumen que me impide moverme con soltura. Todo es bello en mí.  Esos cambios que estoy sintiendo en mi cuerpo y en mi interior, me llevan a darme cuenta que todo lo superfluo de la vida es secundario. La deformación de mi tripa hermosa que crece cada día un poco, es magia, me fascina mi cuerpo en este momento y siento que he nacido para verme así, como una venus gorda y deformada por la vida, la vida que llevo dentro.

Básicamente, soy feliz! Y como voy a empezar a tener mucho tiempo en casa y no puedo dejar de expresar tantas y tantas cosas que me están pasando y que estoy aprendiendo, pues me he planteado un pequeño giro, que comienza precisamente por este blog y  que espero poder compartir con muchas personas conocidas y desconocidas.

Como el nuevo título dice: Profesional, mujer y madre. Supongo que a partir de ahora, no podré separarlo y en realidad, tampoco quiero. Ya no soy Maribel Per dividida en dos: la artista y la persona. Ahora soy una mujer, que más que dividida, se siente plena y llena. Llena de gracia y de luz. Intentando vivir mi embarazo con consciencia  y en la búsqueda de esa plenitud, descansar un poco de lo más superficial de la vida. 

Ahora sí, ahora no me queda otro remedio que ser íntegra, y vivir la vida como siempre he querido, pero, como he querido y quiero, yo.  No mis padres, ni mis maestros, ni la sociedad que me rodea. Ahora decido por mí y por mi hijo. Por esa evolución generacional sana y libre que siempre he buscado. . Ahora decido hablar a través de este blog de tantas y tantas cosas que me inquietan y que muchas personas están deseando escuchar, porque así lo puedan sentir también. 

Como siempre, esta nueva etapa, como todas las importantes en mi vida, será un nuevo impulso en el trabajo vocal, que es lo que siempre me ha apasionado. Así que habrá mucho tema de Canto Prenatal, suelo pélvico, importantísimo en el canto y la voz, y que ahora estoy trabajando a tope. Por supuesto no me puedo olvidar de las Personas Altamente Sensibles, a quien dedicaré muchas entradas; de la maternidad y el precioso proceso que se vive y de los cambios en la voz; de cómo trata la sociedad todo lo que tiene que ver con el embarazo; de la desconexión de la tierra y del cuerpo  que vivimos en esta sociedad consumista, que a través de la propia alimentación, ya nos manipula. Hay muchos temas que quiero tratar, de los que quiero hablar y compartir. Admito propuestas y sugerencias, inquietudes personales de cualquiera que pueda moverme a escribir una entrada en este blog, abierto a madres, a artistas, a embarazadas, a personas conscientes, a amig@s, y a desconocid@s que quieran dejar de serlo. 

De momento, mando un saludo en esta preciosa noche de insomnio, que me ha llevado a "comenzar" una nueva etapa en este espacio, que ya es el tuyo si lo deseas. Gracias por tu tiempo.